توضیحات

خرید رمان انگلیسی Staying Strong از انتشارات زبان آفرین

کتاب Staying Strong: 365 Days a Year نوشته‌ی دِمی لواتو (Demi Lovato)، خواننده و هنرمند آمریکایی، در سال ۲۰۱۳ منتشر شد و به سرعت به یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های حوزه‌ی خودیاری و انگیزشی تبدیل شد. این کتاب مجموعه‌ای از ۳۶۵ جمله‌ی تأمل‌برانگیز، تجربه‌های شخصی و اهداف روزانه است که به خوانندگان کمک می‌کند تا در مسیر رشد فردی، بهبود سلامت روان و تقویت اعتماد به نفس گام بردارند.

📖 درباره‌ی کتاب

در این کتاب، دمی لواتو هر روز از سال را با یک جمله‌ی الهام‌بخش آغاز می‌کند که ممکن است از خود او یا دیگران باشد. پس از آن، تجربه‌ی شخصی مرتبط با آن جمله را بیان کرده و در نهایت، یک هدف یا تمرین عملی برای روز پیش رو پیشنهاد می‌دهد. این ساختار به خوانندگان کمک می‌کند تا هر روز با نگاهی مثبت و هدفمند آغاز کنند.

🌟 ویژگی‌های برجسته‌ی کتاب

• ساختار روزانه: هر صفحه به یک روز از سال اختصاص دارد که شامل یک جمله، تجربه‌ی شخصی و هدف روزانه است.

• تجربه‌های شخصی: دمی لواتو در این کتاب از چالش‌های شخصی خود مانند افسردگی، اختلالات خوردن، خودآزاری و اعتیاد سخن می‌گوید و مسیر بهبودی خود را با خوانندگان به اشتراک می‌گذارد.

• زبان ساده و صمیمی: کتاب با زبانی ساده و صمیمی نوشته شده که خوانندگان را به راحتی با خود همراه می‌کند.

💬 نظرات خوانندگان

خوانندگان این کتاب را به عنوان منبعی الهام‌بخش و انگیزشی می‌شناسند که به آن‌ها کمک می‌کند تا در مواجهه با چالش‌های زندگی، امید و انگیزه را حفظ کنند. برخی از آن‌ها اشاره کرده‌اند که این کتاب به آن‌ها یادآوری می‌کند که هر روز فرصتی جدید برای شروع دوباره است.

📌 جمع‌بندی

کتاب Staying Strong: 365 Days a Year یک منبع ارزشمند برای افرادی است که به دنبال تقویت سلامت روان، افزایش اعتماد به نفس و یافتن انگیزه در زندگی هستند. دمی لواتو با به اشتراک گذاشتن تجربیات شخصی و ارائه‌ی تمرین‌های عملی، راهی را برای خوانندگان هموار می‌کند تا با چالش‌های زندگی روبه‌رو شوند و به سوی بهبود حرکت کنند.